2014年8月7日 星期四

杏仁茶燉蛋白(附食譜)

這是用miele幫手會更滑,
先燉好蛋白,再加入杏仁茶伴食,
好滋潤!



杏仁茶
材料
南北杏100克
冰糖50克
水1000毫升
牛奶250毫升

做法
1先把南北杏浸半小時,再用500毫升水用攪拌機攪拌
2將杏仁糊轉至鍋加熱,用魚袋隔去杏仁碎
3將杏仁汁加至1000毫升,再放入鍋中與冰糖煮至沸
4最後拌入水及牛奶

燉蛋白
材料
蛋白3隻
牛奶300毫升
糖1湯匙

做法
1將所有材料拌勻
2然後過篩倒入燉盅
3蒸爐較至90度,30分鐘
4拌入杏仁茶便完成

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